在新生儿科住了一个多月的早产宝宝小彬彬终于出院啦！看着健康可爱的小宝宝，我们医护人员满眼欣慰。可是没过几天，小彬彬又被抱回来住院了，看得人心疼不已。
那么，这个冬季，出院回家的早产宝宝应如何保暖呢？宝爸宝妈们应如何做好家庭护理呢？
1.适中的温度
适中的环境温度能使早产宝宝保持理想的体温，而且新陈代谢率 、耗氧量最少，也是让宝宝感到最舒服的环境温度。
室内维持适中温度，一般保持室温在22-24℃，并根据宝宝的体重、成熟度及病情，采取不同的保暖措施。
2.适宜的空气湿度
在寒冷的季节，室内的温度越高，空气的湿度就越低。空气在升温后会像一块干海绵一样，吸干宝宝皮肤和鼻子里的水分。鼻黏膜干燥会使宝宝呼吸困难，对传染性疾病的抵抗力就降低了。
所以，要重视此时室内空气湿度的调节， 能够保持湿度在55%~65%。可以在暖气片上放一小盆水或一条湿毛巾，也可以使用空气加湿器。
3.检测体温情况
每天早晚，父母应给宝宝测体温，可测量腋下温度或背部温度。睡眠、早晨体温可能会低一些，多在36.5℃左右，下午吃奶或喝水后、哭闹时，体温可能会高一些，但不应超过37.5℃。
如果体温下降到36℃以下或上升到38℃以上，应采取相应的保暖或降温措施，如果仍没有效果，医院检查。
4.避免着凉
在寒冷季节帮宝宝更换尿布或洗澡时，动作要迅速，减少打开包被或更衣的时间。
5.穿着合适
寒冷的季节需要给宝宝戴一顶暖和的帽子，防止大部分热量从头部散发。早产宝宝穿的衣服应该比足月儿多，但父母也要注意不要保暖过度。如果体温超过37.5℃，应该给宝宝减少衣被，同时半小时后再次测量体温，观察宝宝的状况。
当早产儿的体重已经达到正常足月儿的标准，他们需要的衣服就要比大人少。此时，如果给宝宝穿得太多，他的身体就会失去适应温度变化的能力，也就容易着凉了。
6.采用睡袋保暖
宝爸宝妈们还可以采用睡袋给宝宝保暖。睡袋主要有腈纶棉和夹层两种，适合不同季节使用。顶部有帽子，前面与底部装有拉链或扣子，方便护理与换尿布。宝宝睡袋需备有2套，以便尿湿后更換。选购或自制时要注意睡袋的里层应是棉布的，不宜过大过松，以免保暖性下降。
7.不建议用电热毯保暖
电热毯存在静电场，不适合用于宝宝保暖，避免电热毯过热烫伤宝宝，电磁场也可能对宝宝造成隐性 。
面对娇嫩的早产宝宝，宝爸宝妈们需更加细心和耐心地观察和感受宝宝的需求，用心呵护宝宝成长。
出去旅行不方便？带上小风车，随时随地咨询医生。戳原文，提交儿科问题！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇